مراحل الولادة:

تتكون الولادة لدى الإنسان من ثلاث مراحل
- المرحلة الأولى (مرحلة اتساع عنق الرحم)
- المرحلة الثانية (مرحلة انقذاف الجنين)
- المرحلة الثالثة (مرحلة انفكاك المشيمة وانقذافها)

نصائح عامة:

-لا تفزع، فالولادة عملية طبيعية.
-اطلب الطبيب أو القابلة أو سيارة الاسعاف.
-قم بتعقيم المعدات و اغسل يديك جيدا.
-لا تستعجل الأم دعها تأخذ وقتها.
-لا تقطع الحبل السري, وإذا تأخر مجيء الطبيب يمكن عقده, لكن إذا استحال الذهاب للمستشفى أو استحالة حضور الطبيب اقطعه بشروط ستوضح فيما بعد.

اللوازم التي ستحتاج إليها:

-بطانية للف الطفل.
-عدد من الفوط أو المناشف.
-أوراق صحية أو قماش نظيف تستعمله للتنظيف.
-مقص وخيوط طولها 30 سم لربط حبل السرة.
-وعاء من ماء مغلي لتطهير المقص والخيوط.
-ماء نظيف وصابون لغسل يديك.
-سائل مطهر.

أهمية النظافة:

النظافة أهم ما يجب أن تراعيه لسلامة الطفل والأم. وإلا فإن الجراثيم التي تنتقل من يديك أو من المعدات وغيرها من الأشياء المستعملة قد تقتل الأم والطفل.
اغلي المقص والخيط عشر دقائق، واتركهما في الماء إلى أن تحتاج إليهما. واغسل يديك بماء الصنوبر و الصابون لعشر دقائق أيضا

الاجراءات اللازمة و ما يجب فعله قبل و بعد ولادة طارئة:

قبل الولادة:

-بعد بدء التقلصات في المرحلة الأولى من المخاض بأكثر من نصف ساعة, اطلب الطبيب أو القابلة, أو انقل الأم إلى المستشفى حالا.
-إذا تعذر أخذها إلى المستشفى, وإذا تأخر وصول المساعدة المتخصصة, فانقلها إلى الفراش أو ضعها على الأرض بعد أن تفرشها.
-دع المرأة أولا تفرغ مثانتها في وعاء ما غير المرحاض.
-أعن الأم على خلع جميع ثيابها ابتداءا من الخصر و تضطجع بكل استرخاء عل جنبها أو على ظهرها.
-شجعها على الاسترخاء بين الانقباضات, وسجل و لاحظ طول الانقباضات وتكررها.
-مع الانقباضات ينفتح عنق الرحم وقد يظهر لك ماء الولادة و الذي يعلن بداية الولادة.

أثناء الولادة:

-الخطوة 1: تحتاج الأم للراحة بين الانقباضات لدى يجب تهدئتها و تشجيعها.
-الخطوة 2: يجب أن تضطجع الأم على ظهرها وتبعد ما بين رجليها بعد أن يشتد الطلق والانقباضات, وبذلك يمكن رؤية أول إشارة للولادة.
-الخطوة 3: عند بروز رأس الطفل, اغمس يديك في سائل مطهر وأحط بهما الرأس برفق، لا تسحب الرأس أو تشده
-الخطوة 4: متى برز الرأس قل للأم أن تكف عن الدفع، دعها تلهث, هذا يمنع الرأس من البروز بسرعة كبيرة وقد تتوقف الانقباضات بضع دقائق، وقد يدور الرأس، فلا تفعل شيئا بل اسند الرأس بيديك.
-الخطوة 5: عند بروز المنكبان امسك بالطفل من تحت إبطيه وارفعه و ضعه على بطن الأم,  لاحظ أن الوليد ينزلق، ولهذا أمسك به بإحكام.
-الخطوة 6: إذا تمت الولادة ضع الوليد فوق بطن الأم برأس منخفض كي يسيل المخاط من الفم والأنف, حاول تنظيف فمه و أنفه. قد يلهث الطفل ويبكى في هذه المرحلة وهذا أمر طبيعي, وهو مقدمة للتنفس الرتيب،
-الخطوة 7: لف الطفل ببطانية أو منشفة, ودع أمه تحتضنه.
-الخطوة 8: انتظر خروج المشيمة, وهي تبرز كنسيج أحمر لحمي، تخرج عادة بعد مرور 30 دقيقة من الولادة.
-الخطوة 9: اربط بقوة الحبل السري بخيط على مسافة 10 سنتيمترات من سرة الطفل, لا تقطع الحبل الا اذا فقدت الامل في مجي الطبيب أو القابلة.

قطع الحبل السري:

-إذا اضطررت إلى قطع الحبل السري اربط خيطين آخرين و بقوة حوله, بحيث كل واحد منهما بخمس سنتمتر على جانبي الخيط الأول المربوط سلفا على بعد 10 سنتمتر.
-يجب الحرص أن يكون القطع على مسافة لا تقل عن حوالي 5 سنتيمترات من بطن الطفل.
-بمقص معقم اقطع بين الخيطين الأشد بعدا عن الوليد و ضع ضمادا معقما فوق سرة الوليد.

ملاحظات مهمة أثناء الولادة:

-إذا ولد الطفل بالحبل حول عنقه، ارخه برفق وضعه فوق رأس الطفل.
-إذا كست الأغشية وجه الطفل، يجب أن تمزق ليتمكن من التنفس، وإذا لم يتنفس بعد الولادة أعطه نفساً اصطناعياً بوضع فمك على فمه و أنفه.
-إذا برزت مؤخرة الطفل أو قدمه أولا بدلا من الرأس فلا تتدخل، بل اسمح للولادة أن تأخذ مجراها مسندا للطفل كما هو مطلوب.
-إذا استمرت الانقباضات بعد ولادة الطفل والمشيمة، فقد يبرز طفل ثاني، فإنه يحتمل وجود التوأمين متى بقى بطن الأم منتفخاً بعد وضع الوليد الأول.
-النزف بعد الولادة قد يكون ناجماً عن بقاء المشيمة أو جزء منها في الرحم.أما إذا كان النزف شديد ولم ينقطع في غضون دقائق معدودة، اطلب المساعدة الطبية على الفور.

فيديو للتدرب على توليد طارئ