اسعاف انخفاض درجة حرارة الجسم
تحدث هذه الحالة الطارئة عندما يكون الجو بارد جدا مع عدم توفر تدفئة او عند التعرض لمدة طويلة لدرجات حرارة أقل من 10 درجات او عند الغمر بالمياه الباردة (السقوط في حوض او نهر به مياه باردة).
رد فعل الجسم لإنخفاض حرارته
34°C فقدان جزئي للتذكر و التركيز.33°C عدم إنتطام نبضات القلب.
32°C تقلص العضلات.
31°C مرحلة ما قبل الغيبوبة.
30°C الغيبوبة.
27°C جلد شاحب.
26°C فقدان قوة العضلات.
25°C تباطؤ ضربات القلب.
23°C صعوبة أو إستحالة التنفس.
22°C إمكانية الموت.
أعراض إنخفاض حرارة الجسم
-الارتجاف.-جلد شاحب و بارد.
-الضعف و التعب.
-اضطرابات في التنفس.
-صعوبة التكلم و صعوبة القيام بأبسط الأشياء (مثل عدم القدرة على التحرك لمسافة صغيرة ).
-في الحالات الخطيرة إمكانية فقدان الوعي و تباطؤ و ضعف نبضات القلب.
يمكن ان تشمل الاعراض عند الأطفال الصغار و الرضع:
-احمرار بشرتهم وبرودتها.
-سكوت غير معتاد و رفض الأكل.
الإسعافات الأولية لانخفاض حرارة الجسم
الهدف من الاسعاف هو فحص و مراقبة المصاب و تدفئته في إنتظار وصول سيارة الاسعافالخطوة 1:
-فحص سريع للمصاب و مراقبة سلامة العلامات الحيوية (الوعي， النبض， مجرى الهواء و التنفس).الخطوة 2:
-الاتصال بالاسعافالخطوة 3:
-إبعاد المصاب من المكان البارد لمكان آمن و معتدل الحرارة (كإدخاله للمنزل) بعيدا عن ما هو بارد ما أمكن كالثلج والرياح الباردة .الخطوة 4:
-تدفئة المصاب بالتدرج من خلال:* تغطية كامل جسمه بأغطية
* تدفئة الرأس و العنق و الصدر و الظهر أولا مهمة وضرورية و ليس الايدي و الارجل وللقيام بذلك يمكن الاستعانة بقنينة بها ماء ساخن و منشفة جافة فبعد تدفئة المنشفة يجب تمريرها على المناطق المذكورة.
* إزالة الملابس المبللة بالمياه
* في حالة عدم توفر الغطاء يلبس المصاب ملابس اضافية جافة.
الخطوة 5:
-إعطاء المصاب ，إن كان واعيا，مشروبات ساخنة و طاقية (حساء دافئ او ماء دافئ به عسل او سكر او مخلط مع الليمون مثلا).
تحذيرات
- في حالة فقدان الوعي ضع المصاب في الوضعية الجانبية للسلامة (وضعية الافاقة).- عند عدم وجود النبض أو التنفس يجب القيام بالانعاش القلبي الرئوي.
- لا تحاول تسخين جسم المصاب بسرعة كأخد دوش ساخن و بالعكس يجب التدرج في تسخينه.
- إمتناع التدخين أو تناوب الكحول.
- لا تسخن الاطراف أولا بل حاول تدفئة كل ما قد يأثر على عمل القلب و الرئتين (الصدر， الوجه， الظهر， العنق).
- لا تضع أي مصادر للحرارة مباشرة أو بجانب المصاب (لان ذلك يساعد على سحب الدم إلى الجلد ما يسبب في انخفاض ضغط الدم و إجهاد القلب).